Siete cosas que NUNCA debes hacer con tu vagina

Siete cosas que NUNCA debes hacer con tu vagina; un estudio de la Clínica Mayo revela los malos hábitos que pueden detonar en infecciones y malestares vaginales

Gozar de una buena salud vaginal es imprescindible para prevenir la infertilidad, la falta de deseo sexual y la imposibilidad de tener un orgasmo.

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Un estudio de la Clínica Mayo revela los malos hábitos que pueden detonar en infecciones y malestares vaginales.

Beautiful girl in the bedroom

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Para evitarlo, los expertos brindan las siguientes recomendaciones para cuidar tu salud vaginal.

 

1. Falta de higiene

 

El baño es DIARIO y es necesario para tu salud vaginal porque con él eliminarás las bacterias que se acumularon en el día.

 

2. Usar panti protectores en exceso

Young woman in bed

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Evita usarlos diariamente, sobre todo los que contengan aromas porque crean el ambiente ideal para la proliferación de hongos y bacterias.

 

3. Depilar por completo el vello púbico

Young woman standing with hands on hips, close up

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El vello te protege de la fricción, rozaduras o infecciones vaginales. Puedes optar por recortarlo y depilar sólo las ingles.

 

4. Consumir azúcar en exceso

Sugar lips

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Incrementa el riesgo de desarrollar infecciones vaginales causadas por hongos.

 

5. Usar tangas

 

El uso en exceso de estas prendas íntimas genera infecciones vaginales e irritación, opta por prendas que sean de algodón.

 

6. Que te dé pena ver tu vagina

Woman sitting on edge of bathtub, rear view

Woman sitting on edge of bathtub, rear view

Nadie mejor que tú para conocerla. Una vez a la semana se recomienda revisarla con un espejo y vigilar si hay cambio en el flujo o la coloración de tu piel, si hay mal olor o sangrado.

 

7. Limpiarte mal

 

El recto siempre está en continuo funcionamiento (obres o no). Por eso es muy importante que limpies de adelante para atrás para que no lleves las bacterias hacia la vagina.

 

Doctor and patient looking at digital tablet

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Tu salud vaginal es importantísima, así que ante cualquier cambio en ella, acude de inmediato con tu ginecólogo.

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